Забранените чувства

Наблюдавам клиентите си, хората около мен, които много лесно етикетират собствените си чувства като „добри” и „лоши”. Понякога ме питат: „ Лошо ли е, че съм толкова ядосана на майка ми?”, „Непълноценна ли съм, защото съм много страхлива?”,

„Ужасна майка ли съм, иде ми да го стисна това дете до задушаване, изкарва ме от равновесие, не слуша?”.

Това е първичният критерий на делене на чувствата на добри и лоши, харесват ли ни на нас или не. Критерият е твърде прост.

Ако трябва малко да поусложним този критерии, нека ги разделим така: чувства, които ни помагат в жизненото функциониране, способстват за жизненост и творческа адаптация и такива, които разрушават... пълният текст>>>